Holosíntesis se basa en las ondas que emiten ciertas combinaciones de colores 

La exposición constante a estas ondas a través de soportes (holopuntos, cintas, medallones, bandas, etc.) es la que genera la reacción en nuestro cuerpo que nos ayuda a superar las afecciones que pudiéramos tener o potenciar algunas habilidades.

Los puzzles es otra forma de captar las ondas. Con los puzzles estamos menos rato expuestos, pero al tener que fijar toda nuestra atención a las fichas del puzzle, a los colores, a su forma, para poder solucionar el puzzle, estamos consiguiendo que todo nuestro cuerpo esté en atención, que no se pierda ni una de esas ondas, con lo que su efecto es mucho más fuerte, no sólo recibe las ondas, si no que piensa en ellas. 

Podemos, según sea nuestra necesidad, estar 10 minutos al día con el puzzle, o una o dos  veces a la semana, más rato. 

Cada necesidad tiene su puzzle y su Holosíntesis adecuada y posología de uso.

Actualmente la entrada a realizar puzzles está limitada, si quieres tener acceso a los puzzles puedes solicitarlo.