COLA DE CABALLO Conocida por sus propiedades diuréticas y propiedades remineralizantes

Propiedades terapéuticas:

  • Diurético: Ayuda en la eliminación de líquidos del cuerpo.
  • Remineralizante: Por su alto contenido en silicio, favorece la salud ósea.
  • Fortalecedor: Beneficia la salud de la piel, uñas y cabello.

Patologías para las que está recomendada, y que beneficios aporta:

  • Retención de líquidos: actúa como diurético.
  • Fracturas y problemas óseos: ayuda en la regeneración gracias al silicio.
  • Problemas de piel, uñas y cabello: fortalece y mejora su apariencia.
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Cola de Caballo – Equisetum arvense

Etimología

El nombre “Equisetum” proviene del latín “equus”, que significa “caballo”, y “seta”, que significa “cerda o pelo”. Hace referencia a la apariencia de la planta que asemeja la cola de un caballo.

Nombres comunes:

  • Cola de caballo
  • Equiseto menor
  • Hierba de los campos

Nombre común en otros países:

  • Horsetail (inglés)
  • Prêle des champs (francés)
  • Schachtelhalm (alemán)
  • Coda cavallina (italiano)

Nombre científico

Equisetum arvense

Principio activo:

  • Silicio (Si):
  • Remineralizante: El silicio es esencial para la formación y mantenimiento de tejidos conectivos en el cuerpo, como huesos, tendones, cartílagos y piel.
  • Estimulante de la síntesis de colágeno: Ayuda en la regeneración de tejidos dañados y en el mantenimiento de la elasticidad de la piel.
  • Favorece la calcificación ósea: Al participar en el metabolismo del calcio, puede contribuir a la salud ósea.
  • Flavonoides:
  • Antioxidantes: Protegen a las células contra el daño causado por los radicales libres.
  • Antiinflamatorias: Pueden reducir la inflamación en el cuerpo.
  • Vasodilatadoras: Mejoran la circulación sanguínea al relajar los vasos sanguíneos.
  • Saponinas:
  • Diuréticas: Estimulan la producción y excreción de orina, lo que puede ayudar a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo.
  • Expectorantes: Pueden ayudar a aliviar la congestión al facilitar la eliminación del moco.
  • Antiinflamatorias: Algunas saponinas pueden tener propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo.
  • Potasio (K):
  • Diuréticas: El contenido de potasio compensa la pérdida de este mineral durante la diuresis, lo que evita la desmineralización.
  • Esenciales para la función celular: El potasio es fundamental para mantener el equilibrio electrolítico celular, la transmisión de impulsos nerviosos y la contracción muscular.
  • Regulación de la presión arterial: El potasio puede ayudar a mantener una presión arterial saludable al equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo.
  • Otros Minerales

Estos principios activos trabajan en conjunto para brindar los beneficios terapéuticos del Equisetum arvense. 

Propiedades terapéuticas: La cola de caballo es conocida por sus propiedades diuréticas, lo que la hace útil en casos de retención de líquidos. Además, gracias a su contenido en silicio, tiene propiedades remineralizantes, fortaleciendo uñas, piel y cabello. También se emplea en problemas articulares y para acelerar la recuperación de fracturas óseas.

  • Diurético: Ayuda en la eliminación de líquidos del cuerpo.
  • Remineralizante: Por su alto contenido en silicio, favorece la salud ósea.
  • Fortalecedor: Beneficia la salud de la piel, uñas y cabello.

Propiedades psicoemocionales

Tradicionalmente, no se le atribuyen propiedades psicoemocionales específicas a la cola de caballo. Sin embargo, al ayudar en la eliminación de toxinas del cuerpo, podría relacionarse indirectamente con la limpieza y claridad mental.

Patologías para las que está recomendada, y que beneficios aporta:

  • Retención de líquidos: actúa como diurético.
  • Fracturas y problemas óseos: ayuda en la regeneración gracias al silicio.
  • Problemas de piel, uñas y cabello: fortalece y mejora su apariencia.

Propiedades de su esencia

La esencia de cola de caballo no es tan conocida o utilizada como otras partes de la planta.

Propiedades de su aceite esencial

La cola de caballo no es comúnmente destilada para obtener un aceite esencial, por lo que sus propiedades en este formato no son prominentes.

Propiedades mágicas, culturas de las que provienen

En algunas culturas antiguas, la cola de caballo se asociaba con la eliminación y purificación debido a sus propiedades diuréticas. Podría haber sido utilizada en rituales de limpieza y purificación.

Otras propiedades interesantes

Por su contenido en minerales, especialmente silicio, la cola de caballo puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel.

Otras curiosidades

El Equisetum arvense es una de las plantas más antiguas, habiendo sobrevivido más de 100 millones de años y habiendo existido durante la era de los dinosaurios.

Bebidas que la tienen como ingrediente principal

Infusión o té de cola de caballo es la bebida más común hecha a base de esta planta.

Refranes, dichos o frases célebres

No existen refranes o dichos específicos relacionados directamente con la cola de caballo en la mayoría de las culturas.

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