GINGSEN SIBERIANO Conocido por mejorar la resistencia al estrés y reducir los síntomas de ansiedad y fatiga.

Patologías para las que está recomendada y qué beneficios aporta:

  • Fatiga y agotamiento: Al ser un adaptógeno, ayuda a aumentar la energía y resistencia.
  • Estrés y ansiedad: Ayuda a equilibrar y adaptarse a situaciones estresantes.
  • Sistema inmunitario debilitado: Potencia el sistema inmunitario y ayuda en la prevención de enfermedades.
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Etimología

El nombre “Eleutherococcus” del griego:

  • “eleuthero” que significa “libre” y “coccus” que significa “fruto”, posiblemente refiriéndose a sus frutos esféricos.

A pesar de su nombre común, el ginseng siberiano no está directamente relacionado con el ginseng verdadero.

Nombres comunes:

  • Ginseng siberiano
  • Eleutherococo

Nombre común en otros países:

  • Siberian ginseng (en inglés)

Nombre científico

Eleutherococcus senticosus

Principio activo:

  • Eleuterósidos: Compuestos que actúan como adaptógenos, ayudando al cuerpo a adaptarse al estrés.

Propiedades terapéuticas:

  • Adaptógena: Ayuda al cuerpo a resistir y adaptarse a factores de estrés físico y mental.
  • Estimulante del sistema inmunológico: Potencia el sistema inmunitario y puede prevenir infecciones.
  • Tónico general: Puede mejorar la energía, la resistencia y el rendimiento físico.

Propiedades psicoemocionales

  • El ginseng siberiano es conocido por mejorar la resistencia al estrés y reducir los síntomas de ansiedad y fatiga. 
  • También puede mejorar la concentración y la agudeza mental.

Patologías para las que está recomendada y qué beneficios aporta:

  • Fatiga y agotamiento: Al ser un adaptógeno, ayuda a aumentar la energía y resistencia.
  • Estrés y ansiedad: Ayuda a equilibrar y adaptarse a situaciones estresantes.
  • Sistema inmunitario debilitado: Potencia el sistema inmunitario y ayuda en la prevención de enfermedades.

Propiedades de su esencia y aceite esencial

Aunque es más conocido por sus extractos y tinturas, no se destaca particularmente por su esencia o aceite esencial.

Propiedades mágicas, culturas de las que provienen

En la medicina tradicional china y rusa, el ginseng siberiano ha sido valorado como un tónico para aumentar la energía y la longevidad.

Otras propiedades interesantes

Tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el daño celular.

Otras curiosidades

A pesar de su nombre, no es un verdadero ginseng. El término “ginseng” se utiliza en su nombre debido a propiedades similares en términos de beneficios para la salud, pero pertenece a un género diferente.

Bebidas que la tienen como ingrediente principal

Tés y tisanas destinadas a aumentar la energía y combatir el estrés.

Refranes, dichos o frases célebres

Aunque no hay refranes o dichos específicos relacionados con el ginseng siberiano, en algunas culturas se le considera una “raíz de poder” debido a sus propiedades energizantes y revitalizantes.

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