Etimología:
El término “serotonina” proviene de “sero-” que se refiere a suero sanguíneo y “-tonina” que hace referencia a la acción tonificante o restrictiva sobre los vasos sanguíneos, ya que inicialmente fue identificada debido a su capacidad para contraer los vasos sanguíneos.
Funciones biológicas:
- Neurotransmisor en el sistema nervioso central, regulando el estado de ánimo, el apetito y el sueño.
- Regulador en el sistema cardiovascular, ayudando en la constricción de los vasos sanguíneos.
- Actúa en el sistema gastrointestinal, regulando la motilidad intestinal.
- Participa en la regulación de la función plaquetaria en el sistema de coagulación.
- Es precursora de la melatonina. Durante el día, la luz solar inhibe la producción de melatonina, y el cuerpo produce más serotonina, que está asociada con la vigilia y el estado de ánimo elevado. Al anochecer, a medida que disminuye la exposición a la luz, la serotonina se convierte en melatonina en la glándula pineal, lo que promueve el sueño. Por lo tanto, la serotonina y la melatonina trabajan juntas para regular los ciclos de sueño-vigilia y el ritmo circadiano del cuerpo.
- Regulación del sueño porque es precursora de la melatonina, una hormona que regula el ciclo de sueño-vigilia.
- Ayuda a regular el apetito.
Fuentes donde se encuentra:
- Se produce en el organismo a partir del aminoácido triptófano.
- Se encuentra en altas concentraciones en el tracto gastrointestinal y en las plaquetas sanguíneas.
Propiedades/Funciones terapéuticas:
- Antidepresivos SSRI (inhibidores selectivos de la captación de serotonina) se utilizan para aumentar los niveles de serotonina y tratar la depresión y otros trastornos del estado de ánimo.
Propiedades/Funciones psicoemocionales:
- Regula el estado de ánimo, el apetito y el sueño.
- Se asocia con sentimientos de bienestar y felicidad.
Patologías sobre las que actúa:
- Depresión
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno obsesivo-compulsivo
- Migrañas
Patologías que genera por deficiencia:
- Depresión
- Insomnio
- Cambios en el apetito
- Migrañas
Patologías que genera por exceso:
- Síndrome serotoninérgico (una condición potencialmente mortal que puede ocurrir con el uso excesivo o la interacción de medicamentos que aumentan los niveles de serotonina).
Otras propiedades interesantes:
- Está implicada en el proceso de la homeostasis del cuerpo.
- Juega un papel en la cognición, la memoria y el aprendizaje.
Otras curiosidades:
- A pesar de que la serotonina juega un papel crucial en el cerebro, aproximadamente el 90% de la serotonina del cuerpo se encuentra en el intestino.
- Los niveles de serotonina pueden verse afectados por la dieta, especialmente por alimentos ricos en triptófano.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.