Estrés
¿Qué es el estrés? El estrés es una reacción física y emocional a situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. Es una parte natural de la vida humana, pero cuando se vuelve crónico o abrumador, puede tener efectos negativos en nuestra salud y bienestar. Causas – Etiología del Estrés: El estrés puede ser causado por …